Cad é hacamat, buntáistí hacamat, conas hacamat a dhéanamh

Cad é Hacamat? Cad iad na Buntáistí a bhaineann le Hacamat?
Is éard is cupping ann ná fuil salach a bhaint, a charnann faoinár gcraiceann agus nach scaipeann sna féitheacha, agus a dhéanann damáiste do na horgáin ina bhfuil sé suite, trí fholús. Tá comhsheasmhacht tiubh ag an fhuil atá carntha faoin gcraiceann nach scaiptear sa chorp. Is féidir leis an fhuil salach seo nach scaiptear sa chorp a bheith ina chúis le go leor galair.

Ar an ábhar seo, leis an modh cupping atá ar siúl ar feadh na mílte bliain, déantar an fhuil salach seo a tharraingt trí chupáin trí scratches a dhéanamh ar an gcraiceann. Tá Hacamat cleachtaithe i dtíortha Moslamach na mílte bliain ó shin agus bhí sé á chleachtadh ag an bhFáidh Muhammad. Tá sé chleachtadh ar feadh na mblianta mar nós imeachta atá molta ag Muhammad ina hadiths.

Conas Hacamat a dhéanamh?

Clár na nÁbhar

Is éard is cupping ann ná an próiseas chun fuil salach nach scaiptear sa chorp a bhaint. Ní féidir fuil a thógáil ó do veins le linn an nós imeachta cupping. Baintear fuil salach agus dlúth nach scaiptear sa chorp trí na féitheacha agus a charnann i gcuid áirithe den chorp tríd an bpróiseas cupping.

Sa phróiseas cupping, a chuirtear i bhfeidhm go príomha ar an limistéar cúil, déantar na chéad chupáin nó na buidéil a fholúsú ar chúl. Tar éis fanacht leath uair an chloig, bailítear fuil éillithe sa limistéar folúsach. Ansin, osclaítear an buidéal nó na spéaclaí agus déantar scratches le lanna rásúir sa limistéar ina mbailítear an fhuil salach. Ansin, déantar na spéaclaí agus na buidéil a dhúnadh arís agus ligtear don fhuil salach sreabhadh.

B’fhéidir go mbeadh suim agat i: Ar mhaith leat na bealaí is éasca agus is tapúla chun airgead a dhéanamh a fhoghlaim nár smaoinigh aon duine riamh orthu? Modhanna bunaidh chun airgead a dhéanamh! Thairis sin, níl aon ghá le caipiteal! Le haghaidh sonraí CLIC

Sa phróiseas seo a dhéanann daoine atá oilte san ealaín, is scratches an-bhreá iad scratches a dhéantar le lann rásúir. Ar an mbealach seo, leigheasann scratches i dtréimhse an-ghearr. Is féidir an nós imeachta seo, a dhéantar de ghnáth sa réigiún cúil, a dhéanamh sa cheann-réigiún do thinneas cinn.

Cé nach féidir leo Hacamat a fháil?

Cé go bhfuil go leor buntáistí a bhaineann le hacamat ar eolas, ní próiseas é hacamat is féidir a chur i bhfeidhm ar gach duine. Is féidir dochar a dhéanamh do dhaoine nach bhfuil a gcorp oiriúnach chun iad a dhéanamh seachas tairbhe a bhaint astu.
Is féidir na daoine nach bhfuil incháilithe oilithreacht a bheith acu a liostú mar seo a leanas;

- Daoine an-lag agus sean,
- Daoine le galar croí,
- Daoine le galair thógálacha cosúil le SEIF nó VEID ina gcuid fola,
Buachaillí,
- Daoine nach n-éadach go héasca,
- Daoine a bhfuil easnamh fola orthu,
- Daoine le galar ísealbhrú fola,
Tá siad Taispeáin iompar clainne,
- Daoine a bhfuil eagla fola orthu,
- Daoine a raibh meabhair-aigne acu,

Ní dhéileáiltear le daoine leis na gnéithe agus na galair seo le hacamat. Caithfidh daoine ar mian leo hacamat a bheith acu a sláinte ghinearálta, a n-oibríochtaí agus a dtinnis reatha a bhreithniú.

B’fhéidir go mbeadh suim agat i: An féidir airgead a dhéanamh ar líne? Fíricí uafásacha a léamh faoi aipeanna airgid a thuilleamh trí bhreathnú ar fhógraí CLIC
An bhfuil tú ag smaoineamh ar an méid airgid is féidir leat a thuilleamh in aghaidh na míosa trí chluichí a imirt le fón póca agus nasc idirlín? Foghlaim cluichí airgead a dhéanamh CLIC
Ar mhaith leat bealaí suimiúla agus fíor a fhoghlaim chun airgead a dhéanamh sa bhaile? Conas a dhéanann tú airgead ag obair as baile? Foghlaim CLIC

Cad iad na Buntáistí a bhaineann le Hacamat a bheith agat?

Tá go leor buntáistí aitheanta mar gheall ar oilithreacht. Is iad na príomhbhuntáistí a bhaineann le h oilithreacht;

- Soláthraíonn an córas imdhíonachta a neartú agus méadaíonn sé friotaíocht an choirp.
-Agtar i gcónaí ar a chuireann na ndaoine a bhfuil tinneas cinn orthu a mhaolú.
-Soláthraíonn sé deireadh a chur le tocsainí inár gcorp.
Cuireann deireadh le staid na tuirse leanúnaí.
- Deireadh a chur le pian ar ais, le glúine agus le pian ar ais.
-Soláthraíonn sé rialáil brú fola.
- Cuireann sé luasghéarú ar shreabhadh fola ar fáil.
-Cuireann sé le feidhmeanna gnéis trí luas na fola a luathú agus friotaíocht an choirp a mhéadú.
- Cuireann sé tairbhe ar fáil chun galair chroí agus soithíoch a rialáil.
- Cuidíonn sé le táirgeadh fola a mhéadú.
- Soláthraíonn éidéime agus at sa chorp a bhaint.
- Tar éis scíthe sa chorp, laghdaíonn sé an strus agus cuirtear deireadh leis an teannas.
- Faigheann sé níos mó fola ar ár n-orgáin inmheánacha. Ar an mbealach seo, oibríonn ár n-orgáin ar bhealach níos sláintiúla.

Chomh maith leis na buntáistí seo a bhaineann le hoilithreacht, mothaíonn an duine níos bríomhaire agus níos óige agus tagann go leor buntáistí síceolaíochta leis. Beidh an duine a mhaolaíonn an pian agus na gearáin níos fearr agus níos sláintiúla agus beidh sé níos láidre ó thaobh na síceolaíochta de.

Cé na codanna den chorp atá Hacamat?

Is é an réigiún iargúlta an réigiún is coitianta a dhéantar. Ceadaíonn an ceantar tread mór líon mór pointí. Chomh maith leis an réigiún droma, is é an ceantar ceann is minice a chuirtear i bhfeidhm. Go háirithe, faigheann daoine atá ag fulaingt ó thinneas cinn agus migraine deireadh le tinneas cinn trí chabhair ón hacamat a chuirtear i bhfeidhm sna limistéir cheann.
Seachas an limistéar cúil agus ceann, de réir limistéar an ghearáin; Is féidir cupping a chur i bhfeidhm freisin ar an forehead, muineál, muineál, guaillí, laonna, cromáin agus glúine. De réir mar a thugtar faoiseamh i ngach réigiún ina gcuirtear hammam i bhfeidhm, scaiptear an scíthe seo ar an gcorp ar fad.

Cad ba chóir aird a thabhairt orthu gan hacamat a dhéanamh?

Próiseas is ea próiseas Hacamat ar chóir a dhéanamh i lámha inniúla. Ina theannta sin, tá sé thar a bheith tábhachtach go dtabharfaidh na daoine a dhéanfaidh an hacamat aird ar na saincheisteanna seo a leanas roimh an bpróiseas hacamat.

Gan aon rud a ithe 2 ar a laghad roimh an toirt. Go háirithe, níor cheart bianna ainmhithe a chaitheamh go dtí 24 uair an chloig roimh an toirt. Lagaíonn próitéin i mbianna ainmhithe scaipeadh fola.
Faigh codladh iomlán an oíche roimh an oilithreacht.
Gan caidreamh collaí a bheith agat an lá roimh oilithreacht a bheith agat.
A chur in iúl don duine a dhéanfaidh an hacamat faoi na galair atá rite agus faoi láthair.

Cad ba chóir dom aird a thabhairt orthu tar éis an Hacamat?

Is féidir le daoine filleadh ar a ngnáthshaol díreach tar éis an oilithreachta i lámha an mháistir. Ós rud é go bhfuil na scratches an-tanaí, tá an t-am cneasaithe an-tapa. Mar sin féin, tar éis an hacamat, ba chóir don duine a dhéanann an hacamat aird a thabhairt ar roinnt pointí. Seo a leanas na cúinsí seo a leanas;

Níor chóir 24 tar éis snámha a dhéanamh le haghaidh uaireanta.
Níor chóir 2 a ithe i mbianna troma, olacha, spiacha i rith an lae tar éis an chameatáin. Ba chóir glasraí agus torthaí níos éadroime a chaitheamh. Go háirithe, níor cheart bianna ainmhithe a chaitheamh mar gheall go gcuireann an próitéin atá iontu scaipeadh fola.
Níor chóir go mbeadh 1 ina lánúnas i rith an lae tar éis an oilithreachta.
Tá sé tábhachtach lá 1 a thabhairt ar ais tar éis hacamat chun friotaíocht an choirp a choinneáil.

Moltar síoróp mil a ól a bhfuil gné vasodilator aige.
Cinntíonn aird a thabhairt ar na saincheisteanna seo roimh an oilithreacht agus ina dhiaidh go bhfuil an sochar atá le soláthar ón oilithreacht ag an leibhéal is airde. Tar éis an oilithreachta, éiríonn ár gcomhlacht níos bríomhaire agus mothaíonn duine níos óige.

An bhfuil am ar leith ann chun oilithreacht a dhéanamh?

I gcás daoine nach bhfuil breoiteacht éigeandála acu, déantar an méid ar lá amháin mar 15, 17, 19, 21, 23. Ní mór Hacamat a reáchtáil Dé Luain. Mura bhfuil an Luan indéanta, is féidir é a dhéanamh Dé Domhnaigh, Dé Máirt agus Déardaoin. Níor chóir Dé Céadaoin, Dé hAoine agus Dé Sathairn a dhéanamh.
Ba chóir Hacamat a dhéanamh laistigh de 1 uair an chloig tar éis an faire 2 tar éis éirí gréine. Mura féidir an t-eatramh ama seo a dhéanamh, is féidir cnagadh a dhéanamh idir meán lae agus tráthnóna déanach. I ndaoine a bhfuil galar éigeandála orthu, déantar an t-am seo gan fanacht leis an tráchtas.

An bhfuil fo-iarsmaí Hacamat ann?

Is próiseas é Hacamat nach bhfuil aon fo-iarsmaí ag ceardaithe oilte. Tá sé an-tábhachtach aird a thabhairt ar an méid a chaithfear a dhéanamh roimh agus tar éis an chameatáin. Má chomhlíontar na riachtanais atá le déanamh roimh an oilithreacht agus ina dhiaidh, is fo-iarmhairtí tairbheacha agus gan aon fo-iarsmaí iad.
Mura bhfuil an duine atá chun na himeachtaí a dhéanamh inniúil, d'fhéadfadh go mbeadh roinnt fadhbanna ann. Cé go n-osclaítear na scratches ar an gcraiceann go breá i lámha an mháistir, is féidir leo siúd nach bhfuil oilte acu na scratches seo a oscailt níos doimhne agus níos tibhe. Sa chás seo, cuirfear fad leis an bpróiseas cneasaithe agus d’fhéadfadh go mbeadh aghaidh ar an riosca ionfhabhtaithe.

Tá daoine a bhfuil máistreacht déanta acu ar an Hacamat, trí línte an-mhín ar an gcraiceann a oscailt chun sreabhadh fola salach a chinntiú agus na línte fíneáil seo a dhúnadh i ghearr ama. Cuireann dúnadh na línte i ghearr ama ar chumas daoine filleadh ar a saol laethúil i dtréimhse ghearr agus cuireann sé deireadh leis an mbaol ionfhabhtaithe.
Léirigh daoine a bhfuil fadhb ainsealach acu agus iad siúd ar mian leo réamhchúraimí a ghlacadh i gcoinne galair na buntáistí a bhaineann le hacamat a bhaint amach ar feadh na mblianta. Tá sé tábhachtach go ndéanann tú daoine níos sláintiúla atá oilte i do ghnó agus a thugann aird ar an méid is gá aird a thabhairt air roimh an oilithreacht agus ina dhiaidh.